Kattens sömn

Om sömn vore en olympisk sport skulle din katt troligen vinna guldmedaljen. De är helt enkelt experter på att sova. Oavsett om det är under dagen eller mitt i natten är katter alltid redo för en tupplur.

Även om man kan tro att kattens sömn inte är något speciellt, finns det många intressanta fakta du bör känna till ifall du skulle oroa dig för att kattens beteende är onormalt. Precis som människor har katter olika sömnbehov. I varje enskilt fall beror det på ålder, hälsa, humör, etc.
Om du är nyfiken på att veta hur mycket katter faktiskt sover, och hur mycket sömn de egentligen behöver, läs vår artikel.

Hur mycket sover en katt?

Om du äger en katt blir du förmodligen inte förvånad över att din lilla vän älskar att sova. Tamkatter sover i genomsnitt 12 till 18 timmar per dag och hittar ofta märkliga ställen att krypa ihop på, vare sig det är bredvid elementet eller på en hög med nytvättad tvätt!

Kattens favoritplatser att sova på

Varför sover min katt i min säng? I en garderob som lämnats tillräckligt öppen för att den ska kunna smita in? Eller varför väljer den högen med rena kläder för sin tupplur? Och varför ignorerar den sin korg?

• Katter gillar bekväma platser att sova på. De väljer ett mjukt, tjockt underlag som fungerar för deras "bakande" rörelser.
• Katter gillar varma platser. Det gäller sängar, fåtöljer, kläder eller en plats nära en öppen spis, ett element...
• Katter gillar att sova på platser med din bekanta doft!
• Katter gillar att sova tryggt, långt från eventuella faror. De trivs högt uppe eller i ett litet, isolerat gömställe.

Vissa katter snarkar

Vissa kattraser är mer benägna att snarka än andra, till exempel raser med platt nos som perser eller himalaya. Alla katter kan dock snarka om de lagt sig i en ställning där luftvägarna är delvis blockerade. Oroa dig inte alltför mycket om din katt plötsligt börjar snarka. Men om du märker att det blir ett ihållande beteende eller att det ökar, bör du prata med din veterinär.

Min katt och dess "galna kvartar" på natten

Katten kan jama ihärdigt på natten eller försöka väcka sina ägare om den har tråkat sig under dagen, och kompenserar bristen på daglig stimulans med ökad aktivitet på natten.

För att åtgärda detta rekommenderas att du lämnar stimulerande leksaker tillgängliga för din katt när du inte är hemma. Det finns många alternativ, inklusive mataktiveringsleksaker, laserpekare, prasslande eller studsande leksaker, klösträd och skrapbrädor. Dessutom är det viktigt att avsätta tid varje dag för att leka och gosa med din katt när du är hemma.

Dessa dagliga interaktioner är fördelaktiga för din katt och hjälper den att inte störa din sömn på natten. Om det nattliga jamandet ändå fortsätter trots dina ansträngningar, rekommenderas att du rådfrågar din veterinär för ytterligare tips.

Kattens sömncykel

Kattens sömn omfattar tre distinkta faser:

Lätt sömn

Under denna fas befinner sig katten i ett halvslummande tillstånd. Öronen rör sig som svar på ljud i omgivningen och ögonlocken kan vara halvöppna. Den kan lätt byta ställning om något stör den.

Djup sömn eller mental vila

Denna fas är avgörande för cellförnyelse och kattens fysiska återhämtning. Under denna tid har katten minimal hjärnaktivitet, långsam andning, avslappnade muskler och stängda ögonlock. Vuxna katter kan tillbringa 9 till 12 timmar per dag i djup sömn, medan kattungar behöver mindre av den.

REM-sömn (Paradoxal sömn)

Denna fas är troligen kattens drömfas, även om det inte finns några definitiva studier som bekräftar detta. Den varar i cirka 10 minuter och kännetecknas av rörelser i tassarna, svansen, morrhåren och ibland ljud som liknar jamande. Denna fas är vanligare hos kattungar och är avgörande för deras tillväxt och hjärnans utveckling.

Varje fas av kattens sömn har en specifik roll för dess välbefinnande och allmänna hälsa.

Varför sover katter så mycket?

Våra katter tillbringar mycket tid med att sova. De vilar eller sover i omgångar under hela dagen. De föredrar ofta en varm, bekväm, upphöjd och säker plats.

En av de främsta anledningarna till att våra katter älskar att sova så mycket är att de bevarar sin energinivå för när de är vakna. En trött katt utan energi kan varken jaga eller skydda sig. Det är därför viktigt att den sover mycket för att vara alert och redo för allt!

Även om våra tamkatter inte jagar mycket för att få föda, har de en naturlig instinkt som driver dem till att sova mycket. Dessutom älskar din katt att leka och utforska under hela dagen, vilket kräver mycket energi.

Sover min katt för mycket?

Katter sover naturligt mycket. Ibland varar deras tupplur bara 10 minuter, andra gånger är det en djup sömn under en längre tid.

Om du märker att din katt sover mycket mer än vanligt är det bäst att rådfråga din veterinär för att säkerställa att det inte finns något bakomliggande medicinskt problem.

Kattungar och äldre katter sover oftare mer än en genomsnittlig vuxen katt. Kattungen lägger nämligen en stor del av sin energi på att växa och behöver därför mer sömn för att ladda batterierna. Äldre katter sover mer eftersom de, ungefär som kattungar, blir trötta mycket fortare. Deras kropp behöver mer vila eftersom den fysiska aktiviteten är mer ansträngande för dem.

Bör du oroa dig för kattens sömn?

Det finns ett antal naturliga anledningar till att din katts sömnvanor kan förändras. Om din katt till exempel har varit mycket aktiv under en längre period kan den behöva mer sömn än vanligt. En förändring i miljön, som en flytt eller att en ny familjemedlem har anlänt, kan påverka kattens sömnvanor. När din katt åldras behöver den också mer sömn.

Ovanliga sömnvanor eller överdrivet uppvaknande kan dock vara tecken på ett bakomliggande hälsoproblem. Om katten är sjuk kan du märka andra förändringar hos ditt djur, till exempel förändrade hygienvanor, tecken på förvirring eller ovanlig viktökning eller viktminskning.

Överdriven sömn och letargi

• Njursjukdom: Katter med njursjukdom tenderar att äta mindre, dricka mer vatten, sova mer och vara mer högljudda på natten.
• Dövhet: Döva katter sover mer, kanske för att deras sömn inte störs lika lätt av ljud. Andra symtom inkluderar ökat jamande under dagen och natten, minskad aptit och viktminskning.
• Hypotyreos: Denna brist på sköldkörtelhormon kan förekomma hos både unga och vuxna katter. Symtomen inkluderar letargi, håravfall och minskad aptit.

Rastlöshet och minskad sömn

• Brist på stimulans: Om din katt är för aktiv, särskilt på natten, kan det bero på att den inte blir tillräckligt stimulerad under dagen. Det kan vara bra att leka regelbundet med den. Vissa väljer även att låta katten gå ut så att den får motion.
• Hypertyreos: Katter med hypertyreos har höga nivåer av sköldkörtelhormon. Din katt kan bli överdrivet exalterad. Den kan också få ökad aptit, trots att den tappar i vikt.
• Felin immunbristvirus (FIV): FIV påverkar tam- och vildkatter genom att försämra deras immunförsvar. Denna sjukdom stör sömnvanorna avsevärt, då katterna får svårt att somna.

När bör du prata med en veterinär?

Kontakta din veterinär om du märker oroande förändringar i kattens sömn. Var uppmärksam på symtom som betydande viktminskning, överdrivet nattligt jamande, förändringar i pälsvård, aktivitet eller ett aggressivt eller asocialt beteende. Katter kan utveckla olika hälsoproblem såsom artrit, njursjukdomar, blindhet, dövhet samt sömnstörningar som sömnapné och narkolepsi.